Psychologue à Bordeaux
En quête de bien-être au travail ou dans votre vie personnelle ?
Je suis là pour vous aider.
Psychologue spécialisée dans la santé et la santé au travail, je vous accompagne vers un équilibre mental et émotionnel dans votre vie professionnelle comme personnelle.
Ensemble, nous pouvons surmonter les défis, trouver des solutions et construire un équilibre de vie sain et épanouissant. Prenez le contrôle de votre bien-être dès aujourd'hui !
À PROPOS
Bienvenue !
Mon objectif est de fournir un espace sécurisé et bienveillant où vous pourrez explorer vos pensées, vos émotions et vos comportements pour engendrer un changement positif dans votre vie.
Je crois fermement que chaque individu est unique et mérite une approche de soin personnalisée. Mon approche thérapeutique s'adapte en fonction de vos besoins spécifiques et de vos objectifs. J'intègre différentes approches thérapeutiques, dont la thérapie des schémas, pour aider à identifier les modèles de pensée qui peuvent être à l'origine de difficultés émotionnelles et comportementales.
En travaillant ensemble, nous identifierons les schémas de pensée qui peuvent causer des difficultés et développerons des stratégies pour les surmonter.
Mon objectif est de vous accompagner vers une vie plus épanouissante, en renforçant votre estime de vous-même et en favorisant des relations saines.
Les consultations
1
Souffrance au travail
Le travail occupe une grande partie de notre vie, et il est normal de vouloir s'épanouir dans son environnement professionnel. Si vous ressentez de la souffrance au travail, que ce soit lié au stress, à l'épuisement ou à des conflits, je suis là pour vous aider.
Au cours de la consultation sur la souffrance au travail, nous explorerons ensemble les sources de votre malaise et les facteurs qui contribuent à votre insatisfaction. Mon approche spécialisée en psychologie du travail me permettra de comprendre les défis spécifiques que vous rencontrez et de vous guider vers des solutions constructives.Je m'efforce de créer un espace de soutien et d'écoute où vous pouvez exprimer vos préoccupations en toute confiance.
Ensemble, nous élaborerons des stratégies pour surmonter les obstacles, améliorer votre bien-être professionnel et retrouver l'équilibre dans votre vie.Votre épanouissement professionnel est essentiel pour votre bien-être global.
N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour la consultation sur la souffrance au travail et commencez votre voyage vers un environnement professionnel plus satisfaisant et épanouissant. Votre bien-être au travail compte, et je suis là pour vous accompagner tout au long du chemin.
3
Thérapie EMDR
Au cœur de mes services, je propose la thérapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), une approche thérapeutique reconnue pour son efficacité dans le traitement des traumatismes et des expériences difficiles.
L'EMDR offre une perspective novatrice en aidant les clients à traiter les souvenirs douloureux de manière adaptative, favorisant ainsi la résolution des traumatismes et le renforcement des ressources intérieures.
En travaillant en collaboration avec vous, nous explorons les racines de vos préoccupations, mettrons en lumière les schémas de pensées limitants et développons des stratégies personnalisées pour favoriser votre bien-être émotionnel. Mon objectif est de vous offrir un espace sûr, respectueux et empathique où vous pourrez explorer, comprendre et transformer les défis que vous rencontrez.
2
Souffrance personnelle
Si vous traversez des moments de souffrance personnelle, vous n'êtes pas seul(e). La consultation sur les souffrances personnelles est conçue pour vous offrir un espace sûr et bienveillant où vous pouvez exprimer vos émotions, vos pensées et vos préoccupations les plus profondes.
Ensemble, nous explorerons les sources de votre douleur et chercherons à comprendre les schémas qui peuvent influencer votre bien-être émotionnel. Mon approche empathique et basée sur des preuves vous aidera à développer des stratégies de coping positives, à surmonter les obstacles et à trouver la voie de la guérison.Que vous soyez confronté(e) à des traumatismes passés, à des perturbations émotionnelles ou à des difficultés relationnelles, je suis là pour vous accompagner dans ce parcours de transformation. La consultation sur les souffrances personnelles vous donne l'opportunité de vous libérer des fardeaux du passé et de retrouver un sentiment de paix intérieure.
N'attendez plus pour prendre soin de vous. Contactez-moi dès aujourd'hui pour commencer votre voyage vers la guérison et le bien-être émotionnel.
4
Bilan de compétences
Envie de réorienter votre parcours, d’évoluer professionnellement ou de redonner du sens à votre travail ? Le bilan de compétences est une étape clé pour explorer vos compétences, découvrir vos motivations profondes et bâtir un projet aligné avec vos aspirations.
En tant que psychologue du travail, je vous accompagne avec bienveillance et expertise dans ce cheminement. Nous identifierons ensemble vos talents, vos valeurs et vos forces pour construire un projet réaliste et épanouissant. Mon approche personnalisée s'appuie sur des outils professionnels adaptés, comme des tests de personnalité, des inventaires de compétences et des analyses de motivations.
Prêt(e) à donner un nouveau souffle à votre carrière ? Prenez rendez-vous pour un premier échange sans engagement, et découvrez comment ce bilan peut transformer votre vie professionnelle.
Le cabinet aux Chartrons - Bordeaux
Cet espace c'est le vôtre! C'est l'endroit où vous êtes libre d'être pleinement vous-même, de déverser ce que vous souhaitez sans jugement, dans l'écoute et dans la bienveillance de votre psychologue.
Je peux également vous recevoir à aux Chartrons ou réaliser des téléconsultations.